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- Feb 28 Mon 2011 15:41
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四隻小豬吃火鍋
- Feb 10 Thu 2011 16:01
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南投日月潭九族....
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- Jun 27 Sun 2010 21:57
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佛祖開示：「即使你沒有財富，也可以給人7種佈施！」
- Apr 20 Tue 2010 22:37
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服用鐵劑注意事項
服用鐵劑注意事項 (轉貼文，如有侵權，請通知，馬上刪~)
「貧血」是指血液中紅血球細胞減少或是血紅素濃度降低，導致氧氣輸送能力不足，而引起臨床症狀反應。貧血常以血紅素數值作為判斷，男生血紅素標準值為14~16gm/dl；女生為12~14gm/dl，若低於正常值便可診斷為貧血。導致貧血的原因眾多，臨床醫師會因貧血原因進行檢查，其中因鐵質不足所引發之貧血，稱之為缺鐵性貧血，主要是鐵的吸收不良或流失，導致血紅素合成減少，醫師會依臨床嚴重度建議單純飲食補充或給予注射、口服鐵劑治療。以下提供服用口服鐵劑患者日常之注意事項：
一、飲食方面：
1.食物經腸胃道消化後，鐵的吸收率約只有二~四成，所以可選擇鐵質含量較高的食物進行補充。
2.動物性食物：肉類(顏色越紅鐵質含量愈高，例：牛肉＞羊肉＞豬肉＞雞肉)、鴨血、豬血、蛋黃、甲殼類(例：牡蠣、貝類、蛤蠣、文蛤…等)，動物性食品鐵質吸收率，約可達15~40%。
- Apr 18 Sun 2010 16:38
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認識子宮頸癌
如果您的工作幾乎都離不開「坐」，那麼 應接受 醫師建議，每40分鐘後休息10分鐘，做做伸展動作，或下班後從事散步、游泳、韻律舞等，都能有效改善因久坐造成的循環障礙。女生不宜久坐。
家庭醫學科專科醫師張文華
三十不到的少婦，身材中等。她告訴我， 和 先生行房後偶有出血的情形，大約有一年了，最近三月來變本加厲，在沒有行房的情形的下，也常在內褲發現出血點。我請她上檢查台檢查一下，順便作個抹片檢查。不知是診間的冷氣太強，或是有點緊張的關係，她跨在腳架上的雙腳有點發抖。我輕拍她的膝蓋，以安撫的語氣說：「沒關係，放輕鬆，深吸一口氣，說：啊！」她很不自然的跟著說：「啊！」。我趁機放進了鴨嘴，輕輕一撐，子宮頸跳進了眼簾。不妙！她的子宮頸口約七、八點鐘方向，長了一小片蕈狀贅生物，直徑約 0.5公分 ，表面粗糙，邊緣不規則。我用採檢棒在其上輕刮一下就流血了。心想：『子宮頸癌！八九不離十了』。
出了內診室，不知情的先生微笑著問我：「醫生，有沒有什麼問題？」我面色凝重，語氣保守的告訴他：「有問題，需要進一步檢查。我幫你太太轉診到醫院作子宮頸切片檢查。」先生的笑臉僵住了。「症狀已經一年了，妳都不理它嗎？」「一年前我在XX婦產科作了一次抹片檢查。」「沒問題嗎？」「作的時候醫生沒說什麼，三個星期後，報告出來時，他要我回去作切片檢查。」「結果呢？」先生忍不住了，以埋怨而帶點不忍的眼神看著老婆說：「都是她！說什麼怕痛，不敢去作切片，結果跑去另一家婦產科又作了一次抹片。好了！第二次的抹片報告正常，她就自欺欺人的說沒事了，就這樣拖了一年。我常看報紙的醫學版，我告訴她，抹片的檢出率又不是百分之百，第一次檢查有問題就應該作切片檢查了。她就是不聽，真是鴕鳥！」她在一旁紅著眼，欲言又止。「其實我不是怕痛，不敢作切片。我只是很擔心萬一是的話，所以就過一天算一天」說著說著，眼淚滴了下來。先生靠了過去，摟了下她的肩膀，也跟著紅了眼眶。
她接受了轉診，到某醫學中心作了包含子宮頸切片的一系列檢查。證實是子宮頸癌，二期上半，根據統計，五年存活率是55％！看到這對恩愛夫妻的落寞下場，我不禁想：『如果，她一年多前就接受子宮頸切片檢查呢？可能那時候還在第一期，五年存活率──75％。又如果，她從有性行為開始，就每年作一次子宮頸抹片檢查呢？那，她的子宮頸癌應該可以在零期（原位癌）時就發現。原位癌的治癒率接近100％！』
- Mar 31 Wed 2010 21:45
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貧血
